Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 101.19g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Белая Дача Зелень. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|