|
обед на 290 ккал
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 86.86g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рис Отварной. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Капучино, Nesquik Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|