Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 109.49g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Тыква, Гречка Отварная, Globus Свиная Шея без Кости. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|