|
Что-то пошло не так на этой неделе
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 106.42g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Яйцо (Целое). Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Оливковое Масло, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Snaq Fabriq Coco Chocolate , ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Оливковое Масло, Избенка Страчателла, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Манго, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|