Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 101.05g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Запеченный Картофель, Калина Малина Куриная Грудка Гриль. Dinner: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|