Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
67 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 52.20g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Аланталь Сыр Копченый, Омлет. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белое Облако Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Дымов Сардельки Докторские. Snacks/Other: Верес Кабачковая Икра, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|