cerenarslant's Journal, 10 Nov 22


View Diet Calendar, 10 November 2022:
825 kcal Fat: 30.29g | Prot: 39.55g | Carbs: 106.08g.   Breakfast: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Dereotu, Havuç, Zeytin, Yulaf Unu, Menemen, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Antep Fıstığı. Dinner: Biftek, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kuru Erik, Kahve (Demlenmiş), Antep Fıstığı, Dut Kurusu. more...
1484 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
🦋afiyet olsun  
10 Nov 22 by member: strheberga
teşekkür ederim 🤩  
10 Nov 22 by member: cerenarslant

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cerenarslant's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.