LudaShe's Journal, 10 Nov 22

Люда, привет! Неделя прошла.((( Давай пиши что то, я не вижу, что ты живая. Мыж хотели вместе😁 Я с Таней худеем, на вайбере у нас группа малюсенькая пара человек, сейчас еще Лариса с Занзибары своей прилетит, нас будет трое на пп🤣 пошли с нами!!!!??? мы там друг друга поддерживаем. От нас не скрыться, результаты есть. Жду смс на вайбере у себя 

Mаpишка я снизилась до 1900, для многих и это космос)))вопрос в состоянии здоровья и целях  

LudaShe смотри аккуратно, мне после ковида и пульса с гормонами эндокринолог запрещала снижать ккал, мониторь состояние, если что поднимай-силы нужно беречь  

Девочки, я тут, считаю, просто фоткать и рассказывать особо нечего. Лили, ты молодец, хорошо, что есть команда и группа поддержки. Аня, я сдала гормоны как ты писала, там тоже всё норм. Я сделала повторно суточный монитор спустя месяц и по нему картина с ухудшениями. Так же наконец появились силы на велоэргомеирию. Ишемия миокарда подтвердилась. Сегодня уже иду на консультацию в кардиоцентр, что бы получить направление на МСКТ коронарных сосудов сердца или даже на коронографию, надо оценить степень тяжести сужения сосудов сердца, от этого будет зависеть как лечить. Очень плохо переношу нагрузки, вчера на прогулке очень кружилась голова. Пульс стабилизировали препаратами, он теперь низкий, но с ним и давление падает. В целом кажется, что чувствую себя лучше, утром такая бодренькая встаю, но очень быстро устаю. Врач запретил нагрузки любые кроме небольших прогулок, так как сердце очень плохо реагирует на нагрузки. Жду что скажут в кардиоцентре. Кардиолог откровенно сказал мой, что не ожидал сам, что у меня все так серьёзно. Ишемия после ковид крайне редкое явление.  

LudaShe маман с ибс бегает ..спустя 2 года начала после инфаркта и восстановления частичного миокарда. Все хорошо будет 🤗🤗🤗настройся на это 

Вес у меня пока стоит, видимо с моей почти нулевой активностью 1500 не дефицит. Стал болеть желудок до кучи на фоне препаратов, убрала пока витамины, и так таблетки горстями. Ещё отечеость у меня, так что я не знаю вес стоит из-за них или нет. Отёки вполне могут быть сердечными, так как остальные варианты уже исключили. Мочегонное мне пока нельзя, давление и так низкое и бывают эпизоды его падения до критических цифр и предобмороков. Боязно так это всё. Новая какая-то реальность. Вчера смотрела свои фотки и видео с соревнований по русскому жиму, чуть не заплакала.  

LudaShe блин ,Люд, это этап такой..я в гипсе вообще думала,что никогда не закончится это и не заработают руки..Мама после инфаркта в такой же растерянности была полгода-как так то. НУ вот так, новые условия,сейчас главное здоровье,а не вес и достижения😚обнимаю🤗все наладится  

Аня, спасибо! Да, вокруг оказывается много хороших примеров, кто и со стентами в зал ходит. Просто надо пройти этот путь. Пока напрягает больше неопределённость. Написала в свой фитнес-клуб обращение о приостановке абонемента без срока. Жду ответа. Обычно они не замораживают, но у меня 4 месяца всего использовано, обидно терять его. Надеюсь они учтут мои заслуги за 4 года и пойдут навстречу. Я им на момент открытия 22 человека привела как корпоративный клиент, соседей организовала)  

LudaShe ну неизвестность не вечна))))маленькие шаги делай и все 

Спасибо, Аня! Я шагаю, тут без вариантов. Как-то вот даже само собой появилось больше планов и целей, мотивация. Стрессов и неприятностей в жизни было много, мозг научился быстро выруливать. Помню когда 6 лет назад назначили операцию удалять ЖП вообще казалось, что это полный пздц, но ничего же, теперь только небольшие швы напоминают о той операции. Видимо мозг выработал уже алгоритмы выхода из тупика.  

Людочка, вместе не так страшно сидеть на этих 1.5 тыщах😘 и помни, это временно 😍 

Юля, 💋💋💋