|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 58.20g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Jeruk, Buah Pir, Telur, Roti Gandum Panggang. Lunch: Nugteta Tahu Bakso, Uleg Sambal Terasi, Tempe Kukus, Pare, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Dinner: Pare, Sayur Tahu Toge, Ellenka Fiber Creme, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Other: Nescafe Classic, Buah Pir, Buah Anggur, Mangga. more...
|
|
 Comments
Estetic photography😍😍😍 indah banget kak ge😘😘
10 Nov 22 by member: nia-nai
|
Thank you Kak, biar tambah semangat, menunya ditata gini 😘🤗
|
10 Nov 22 by member: Aming73
|
Kooo Amiingg apa kabar? 🤗
|
10 Nov 22 by member: nininkitty
|
superrr prettyy ❤️❤️😘😘 jadi semangat hidup sehat
10 Nov 22 by member: martha_fitfoodie
|
bergizi semua nii kak 😍 perlu effort yg besar untuk membuat semua itu 👏
10 Nov 22 by member: SMdiyah19
|
Yum yum yummm selaluu warna warni 😍😍😍
10 Nov 22 by member: vie_liu
|
@kak Nin: iya, sesuai selera hehe
|
@marpfood: yup betul, liat makanan tertata rapi bikin lebih semangat 🤗
|
@bonheursm19: yup, yg terpenting semangat terus untuk hidup yg lebih sehat ❤
|
@vie_liu: hihi iya Kak Vie, ciri khas ya suka warna-warni 😆
|
Kak ini semua di upload di IG gak? IG nya apa? Aku juga pengen belajar resepnya kak
31 Dec 22 by member: hei.wins
|
Iya ada di ig, ig-ku gegeraha07, aku masih belajar juga hehe. Mari berteman di ig 🤗
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gege undescribedstories's Weight History
|