Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 37.95g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Азу из Говядины с Гречкой. Dinner: Груша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гранд Меню Блинчики с Мясом, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pysenka_20's Weight History
|