Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 92.05g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Свежов Компот из Сухофруктов, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Батон. Lunch: Мясная Губерния Колбаса Варёная, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Голден Яблоко , Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|