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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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1228 kcal
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Fat: 31.70g | Prot: 159.86g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tropeira Bacon em Cubos, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Alface, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Snacks/Other: Nestlé 100% Cacau em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado , Fiore Iogurte Natural Desnatado. more...
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2344 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 27 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 33 minutes. more...
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Natalialopesr's Weight History
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