Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 95.29g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Реми Батон Невский, Авокадо Авокадо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ашан Рыба Запечённая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Киви, Груша. Snacks/Other: Ашан Воздушный Рис, Баклажан, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|