angeo2's Journal, 09 Nov 22


View Diet Calendar, 09 November 2022:
1263 kcal Fat: 52.12g | Prot: 96.89g | Carbs: 115.80g.   Breakfast: Café, Maratá Chá de Gengibre com Limão . Lunch: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Vagem Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Kefir de Água, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-de-Folhas. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Queijo Ricota, Alface Americana, Frango Desfiado, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Oba Coco Fresco em Lasca, Abacaxi, Mundo Verde Mix Nuts. more...
1900 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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