LudaShe's Journal, 09 Nov 22

Тыквенный сырник на завтра. Лень было чистить кожуру, электротерка мелко потерла и ее. На 3 таких 400г творога, 300г тыквы, 2 яйца и 30г муки. Делать мелкие лень, маленькая сковородка выручает.

View Diet Calendar, 09 November 2022:
1502 kcal Fat: 83.49g | Prot: 127.53g | Carbs: 56.66g.   Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Даниловский Сыр, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суфле и 1кг 2% творога, Даниловский Сыр, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Тыква, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Помидоры, Даниловский Сыр, Санта Бремор Масло Лососевое, Батон Нарезной. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
тоже таким страдаю , когда лень маленькие делать 😅 но почему то маленькие есть приятнее  
09 Nov 22 by member: msumarusia
Люда, по-моему чаще всего «лень» - это то, что спасает нашу психику и физику от перегруза. У меня точно! Организм не перехитрить. Можно написать себе план на день на 50 часов работы))), а организм разумно и вовремя сам включит систему самосохранения. Вкусно получилось? 
09 Nov 22 by member: Ilkaeva68
спасибо за рецептик ❣️ 
09 Nov 22 by member: milkevolf
Маша, ещё и не пробовала, решила на завтрак творог поесть с тыквой тёртой, а сырники взять с собой на работу, так удобнее. Насмотрелась на кучу фото еды их тыквы и тоже захотелось. Особенно нравятся салатики из тертой сырой тыквы. И творог с тыквой тоже вкусно. И хорошая доза клетчатки, с кожурой то)) Лень вообще зачастую двигатель прогресса) 
09 Nov 22 by member: LudaShe
Сырник очень вкусный! Сейчас как раз ем с чаем на работе на второй завтрак. Улёт! 
10 Nov 22 by member: LudaShe
Очень аппетитно! 🤗👌👏 
10 Nov 22 by member: SvetlanaKuts

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.