|
Завтрак: 8:30
Съела бутерброд с маслом и яйцом и чай
Мысли: вкусно, невольно радуюсь завтраку на 300 ккл
Обед: 16:30
Пол бутерброда с маслом и сыром, мини твикс
Мысли: специально весь день почти не ела чтобы вечером заточить шаверму без угрызения совести. Бутерброд вкусный, марс съела потому что кружилась голова
Ужин: 22:00
Шаверма с томатным соком и сухарики
Мысли: какое блаженство! Обожаю шаверму, а с томатным соком она еще краше. Не смотря на то, что влезла в норму, с такой еды все равно триггерит и хочется очиститься. Пока держусь
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 59.39g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Три Корочки Сухарики, МарС Мини. Dinner: Сады Придонья Томатный Сок , Шаурма. Snacks/Other: Капучино, Лента Мини-Маффин с Шоколадным Вкусом, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
|