Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 58.11g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Isey Skyr Черника-Малина, Сырники, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|