sweta_po's Journal, 09 Nov 22

Очень вкусный батончик😍
220 Кк
Белки - 9,4
Жиры - 14
Угли - 6,8

Плюс витамины: В1,В2, В3, В6, В9, С (от 2,5 до 4,8 г), кальций, железо

View Diet Calendar, 09 November 2022:
1950 kcal Fat: 89.04g | Prot: 147.11g | Carbs: 125.68g.   Breakfast: Fitness Time Молоко 1% Power, NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Русский Хлеб Хлеб Daugas. Lunch: Киноа, Курица Терияки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Альмак Сосиски "Вознесенские" , Вареное Яйцо, NL International Коктейль Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitness Time Молоко 1% Power, Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. Snacks/Other: NL International Smart Go, Киви, Гуава. more...
2409 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sweta_po's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.