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KF 22,75 Kg 20,91
KM 36,2 Kg 32,65
wthr 0,577
Vis 11
T 105,0
H 100,0 Q 1,050
View Diet Calendar, 09 November 2022:
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5404 kcal
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Fat: 236.68g | Prot: 181.03g | Carbs: 637.03g.
Lunch: Harry Balance Toast (38g), Äpfel, Zwiebeln, Hähnchenleber, Rapsöl. Dinner: Blutwurst, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Chicoree, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Bergader Almzeit, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen, Grünländer Mild & Nussig. Snacks/Other: Quarkkuchen, Zentis Marzipanbrote, Edeka Lebkuchenherzen, Ja! Sandwich Classic, REWE Beste Wahl Schokobrötchen, Wurzener Erdnussflips, Ja! Feine Salzstangen, Kaufland Milchbrötchen, Kinkartz Dominosteine, Äpfel, Möhren. more...
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2380 kcal
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Exercise:
rad - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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