|
Что Я там говорила, клятвенно клянусь? Ахах. Опять сорвалась вечером.
Ну, главное себя не ругать и завтра попробовать все по новой.
Как выбраться из этого круга ада... ?
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 64.23g | Carbs: 253.32g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Русский Хлеб Печенье Овсяное с Изюмом, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Other: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|