Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 81.20g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Белоручка Морковь по-Корейски, Бахетле Желудки Куриные Отварные, VitaLat Blu De Virga, VitaLat Blu De Virga , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Равелло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|