Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 70.55g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: ВИК Люля-Кебаб, Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masherrri's Weight History
|