Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 102.03g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Арла Сыр Лёгкий , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сэн Сой Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Морковь. Dinner: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larvella's Weight History
|