Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 59.41g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Банан, Чай, Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Молоко 2,5%, Соль, Сахар. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Китайский салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гранат. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Касес Хлеб Заварной Пражский, Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakapriz's Weight History
|