Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 102.17g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сметана , Карусель Борщ Украинский . Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|