Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 95.86g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Камако Дижонская Горчица, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. Dinner: Викинг Протеин, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Zero Кленовый Сироп, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|