Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 22.77g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Фава. Lunch: Седьмой континент Хурма, Виноград, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Лук, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Даниловский Пшеничный с Травами, Роллтон Горячая Порция с Курицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
kate.pankova7's Weight History
|