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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1753 kcal
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Fat: 65.58g | Prot: 66.04g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방, Quaker Oatmeal. Lunch: 햇반 쌀밥 한 공기, 마파두부. Dinner: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 필라델피아 크림치즈 (20g), 치아바타, 모닝빵. Snacks/Other: 바나나, Fifty50 저혈당 땅콩버터, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삼립 우유식빵, 사과, 치아바타, 필라델피아 크림치즈 (20g). more...
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@seojiah's Weight History
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