Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 117.13g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Овощное Рагу с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бамбушки Пельмени из Куриных Грудок, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Филе Индейки, Кабачок, Морковь, Лук. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|