Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2039 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 84.52g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|