kitasehat21's Journal, 07 Nov 22

hari pembalasan pizza kemarin....bakar bakar....huaaaaa

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1938 kcal Fat: 28.77g | Prot: 153.51g | Carbs: 263.31g.   Breakfast: Wajik, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paprika Hijau, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paprika Hijau, Nasi Merah, Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Other: VECTORLABS Master CRE, VECTORLABS Master Whey. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Go hard 🦿than Gofood 🍱 
06 Nov 22 by member: Aming73
@Aming73 siap suhu, hari ini leg day 🏋️ 
06 Nov 22 by member: kitasehat21
Pizza ga salah kok jadi kambing hitam bradeerr🤣🤣 
06 Nov 22 by member: nia-nai
botolnya gemoy om..😁 
06 Nov 22 by member: dinaisra1
@nia-nai biar tetap ada goatsnya 😅😅😅😅 
06 Nov 22 by member: kitasehat21
@dinaisra1 biar mirip @nia-nai gemoynya 😅😅😅, itu aslinya botol pilihan anak, harus ayah bawa kemana2🙈🙈🙈 
06 Nov 22 by member: kitasehat21
@kitasehat21 gemoy is sexy bradeerr🤣🤣🤣🤣 
06 Nov 22 by member: nia-nai
Semangaatt! 
06 Nov 22 by member: iaszz
@iaszz siap, thanks bro 💪🏻💪🏻 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
@nia-nai kalau di gym gua jadi kuat kalau dekat yg gemoy 😅😅😅 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
lucu botol nya.. 
07 Nov 22 by member: andrey andrian
@andrey andrian itu perintah anak gadisku bro 🙈🙈🙈🙈 ngak boleh bawa yg shaker atau botol fit life 🤭🤭🤭 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
sekekar2 nya bodybuilder, tetep kalo sama instruksi anak kalah power...hahhahha.. 
07 Nov 22 by member: andrey andrian
gettin burn brooowwww💪💪💪💪💪 
07 Nov 22 by member: bubblewar
Awas gosong bang dibakar2 terus 🤭 
07 Nov 22 by member: nininkitty
Keren 🔥 
07 Nov 22 by member: Rizky Fahrurrozi
@andrey andrian 🤣🤣🤣🤣 betul betul bro...the rock saja main masak2 sama putrinya 🤣🤣🤣🤣 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
@bubblewar siap brother 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
@nininkitty apinya padam karena komentarmu say 😅😅💐💐💐💐💐 
07 Nov 22 by member: kitasehat21
@Rizky Fahrurrozi siap tetap semangat bro 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻 
07 Nov 22 by member: kitasehat21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kitasehat21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.