Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 113.34g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Мука, Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|