Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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1494 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 103.78g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fragole, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Pistoccu Integrale (Demurtas), Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Pistoccu Integrale (Demurtas), Uovo all'occhio di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pistoccu Integrale (Demurtas), Banana, Ristora Cacao Amaro , Albume d'uovo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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