Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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90 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2022:
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765 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 71.52g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Aguacate. Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Espinacas Baby, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino, Pescanova Lomos de Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Dinner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón York, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Manzana Verde, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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