Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 46.53g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Dinner: Магнит Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Перекресток Сыр Российский, Финики, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Сладорино Вафли-Трубочки . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|