Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 118.54g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ФДК Плов с Курицей, Калина Малина Грудка Куриная. Dinner: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|