Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 75.59g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Greenbox Фрешролл с Баклажаном, Спаржей и Хумусом, Достаевский Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте . Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|