Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 92.96g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, ВкусВилл Виноград Сушёный, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Совиньон, Простоквашино Сметана 10%, Виктория Свиная Вырезка, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|