Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 101.06g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Lunch: Ананас, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ля Фантази Треска на Пару. Dinner: Помидоры, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Макфа Макароны Livingood. Snacks/Other: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasha2's Weight History
|