|
Обед .Булгур с куриным бедром ,огурец ,лечо ,морковь свежая с чесноком и греческиим йогуртом .
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 109.11g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные , Белый Медведь Ряженка Термостатная, Doppel Herz Омега 3-6-9, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Фаворит Какао-Порошок, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь. Lunch: Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Магнит Чеснок, Белый Медведь Ряженка Термостатная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Global Village Булгур, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Пятерочка Финики, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Магнит Венгерская Закуска. Dinner: Тыква, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Белый Медведь Ряженка Термостатная, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Финики Сушеные , Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Милые дамы , всем доброго времени суток!!!☺️
Хочу пригласить вас в бесплатный чат для похудения , в нашем чате мы не только сможем привести своё тело в порядок а так же и улучшить своё здоровье за счёт правильного питания.😍
Скоро уже будет новый год , давайте его встречать красивыми и здоровыми☺️.
В нашем чате имеется диетолог и много других девчонок которые друг друга поддерживают . По мимо этого у вас будет личный наставник с которым вы будете ставить цели 🎯.
Чат наш находится в WhatsApp , пишите по номеру : 87084919069
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SKLYAR 09051998's Weight History
|