Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
3991 kcal
|
Fat: 190.03g | Prot: 210.31g | Carbs: 350.43g.
Breakfast: Мандарин, Магнит Свити, Куриные Грудки (Запеченые), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чизкейк, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сливки 33%, Простоквашино Сметана 20%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Индилайт Филе Бедра. Snacks/Other: Магнит Свити, Мандарин, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриные Грудки (Запеченые), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное , Чизкейк, Петрушка, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриные Грудки (Запеченые), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|