|
Мой ВКУСНЫЙ КЕТО ЗАВТРАК 🥣 каша миндальная 🥣+жареный адыгейский сыр 🧀 +омлет из одного яйца 🍳 +кубик горького шоколада 🍫
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 74.17g | Carbs: 14.18g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кетоша Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Сыр Адыгейский. Dinner: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое. more...
|
|
 Comments
МИНДАЛЬНО-КОКОСОВАЯ КЕТО КАША:
яйцо 🥚-1 шт.
миндальная мука -1ст.л (13г)
псиллиум-5г
кокосовое молоко -70 мл
кокосовое масло -6г
сливочное масло -20г
соль щепотка
Все ингредиенты венчиком перемешать в кастрюльке и уваривать до консистенции густой манной каши.
P.s миндальную муку можно заменить кокосовой,масло использовать только кокосовое или только сливочное😉.
Мне каша очень понравилась,вкусная 🤤
05 Nov 22 by member: Кристинуля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|