Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 24.76g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Dinner: Виноград, Банан, Белый Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|