|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 75.75g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral. Lunch: Maguary Suco de Uva Integral, Legumes Salteados, Frango Desfiado, In Natura Tomate, President Mussarela Ralada. Dinner: Yakult Suco de Maça, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Cenouras, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Snacks/Other: Hershey's Chocolate 60% Menta, Yoki Milho de Pipoca (8g). more...
|
|
 Comments
Tomate recheado
- 60 gramas de frango desfiado
- 2 fatias de mussarela
- sal, orégano e uma colher de azeite
15 min. na airfrayer - 180 graus
Legumes refogados - 108 gramas de legumes refogados no alho e azeite, uma pitada de sal
04 Nov 22 by member: ana vitorio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana vitorio's Weight History
|