Почти месяц на КЕТО:
Грудь - 83см Талия - 68см (самое тонкое место) 80 см (на уровне боков) Бедра - 94 см
|
59.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 39.23g | Carbs: 21.90g.
Breakfast: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Lunch: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, Образ Жизни Подсолнечника Ядро. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|