Cofico's Journal, 04 Nov 22


View Diet Calendar, 04 November 2022:
1124 kcal Fat: 24.36g | Prot: 69.32g | Carbs: 154.92g.   Breakfast: Царка Творог со Сливками 5% Земляника. Lunch: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Рыбные Котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Боско Хлеб Черный с Отрубями, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Fit Bakery Бамбл, Red Bull Red Bull. more...
1438 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cofico's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.