Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 64.00g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша Яичная, Куриная Грудка Отварная, Flaman Сыр Мимолет , Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delicious_'s Weight History
|