|
Уже давно не покупаю каши быстрого приготовления. Беру обычные крупы и измельчаю в кофемолке до состоянии крупки. К примеру, это полба, которую я приготовила за 3 минуты) 👍 ну и добавила ягоды смородины ❤️ Всем хорошего дня)
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 78.34g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Кремчиз, Руккола, Овсяноблин, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом, Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Кремчиз, Тортилья, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|