|
Когда в жизни стало так мало еды, то в приём пищи не хочется отвлекаться ни на что.
Вообще не понимаю, почему мне сложно было держать 1300-1500 ккал, если сейчас я могу держать 600-800.
Когда выйду с этой системы, думаю, что 1300 мне будет по силам.
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
637 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 56.12g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|