ana vitorio's Journal, 03 Nov 22


View Diet Calendar, 03 November 2022:
1314 kcal Fat: 42.07g | Prot: 83.82g | Carbs: 143.79g.   Breakfast: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Integral. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Faixa Azul Queijo Parmesao, Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Dinner: Maguary Suco de Uva Integral, Carne Moída, Molho de Tomate, Galo Macarrão Cozido, Tostines Bolacha Maizena. Snacks/Other: Real Chá Mate, Bauducco Cookies Chocco, Real Chá Mate, Tostines Bolacha Maizena. more...
330 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Mini pão francês - 29 gramas Leite integral - 120 ml Café sem açúcar - 120 ml 
03 Nov 22 by member: ana vitorio

     
 

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